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気がつけば、習慣になっていました2026年02月12日自分の元気は自分でつくる♪大和そら･･･自分の元気は自分でつくる 71歳 笑顔ヨガナビゲーター 大和そらです 健･･･です 健康ヨガ指導歴27年。 呼吸・姿勢・表情筋・自律神経をととのえ･･･- 雪の日に老けて見える本当の理由2026年02月08日内臓から若返る小顔矯正❤全国オンライン対応❤オールハンドで－15歳のつや肌&小顔を叶える☆リラクゼーションサロンjunna･･･ってきたのに、変わらなかった50代へ顔ヨガも表情筋トレも高い美容液も試し･･･内臓🌸骨格🌸神経の緊張🌸呼吸と姿勢“内側の土台"が整･･･
- 【★パニック&PPPDで休職▶︎復職】『気持ちの問題』と言われることにモヤモヤ️2026年01月26日縁もユカリもPart2☆パニック症とめまいPPPDを経て日常生活を送るワーママのblog･･･しい!だけでももちろんOK!罹患経験者としてご相談をお伺いしています💕⬆︎呼吸法やヨガ動画など、回復にお役立ていただける情報を投稿しています♪お気軽に･･･
- 尿もれ予防だけじゃない|骨盤底筋で声と女性性が変わる理由2026年02月15日四捨五入して70のポーズに興味がないヨガ講師堀井やすよ/インド渡航歴12回/指導歴30年/生徒は20代~80代･･･波動調整 ポーズに興味のないオンラインヨガ講師堀井やすよです。 受講者さ･･･更年期症状・不眠・尿漏れ声枯れ呼吸法や瞑想に興味のある方へ LIN･･･
- 保育園ヨガの帰り道に感じたこと2026年02月13日【板橋区・北区赤羽】英語で楽しむママとベビーのヨガ ~ Mommy & Me Yoga "Little Angels"~･･･オンライン英語で楽しむ ママとベビーのヨガ~ Little Angels･･･小さなことで良いんです! 深呼吸をして体に風を通してあげる とか、･･･
- 【ポーズは、旅行や料理といっしょ!】2026年02月13日大阪・天満橋 パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ･･･す。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです あ･･･形)に到達。目的地を味わって(呼吸とともにキープ)、家に帰ってきて(･･･
- 【神習慣の秘密】「味覚と水の世界」満たされないという感覚の正体2026年02月10日葉山ヨガ/本来の自然治癒力が蘇る、呼吸と脊髄のヨガ習慣本来の自然治癒力が蘇る呼吸と脊髄のヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。 プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこち･･･
- 【LAVA】食わず嫌い克服!&ポイント失効前に「体脂肪2%減」の相棒をゲット2026年02月14日アラフィフBBAの徒然日記~人生の後半戦、心地よく~･･･ダグダでした…ハーモニックブリージングヨガの方は強度は低いけど、しっかり･･･-up+デジタルデトックスヨガ呼吸を楽しむ森林浴ヨガでしっかり温まっ･･･
- 募集4月25(土)【寺ヨガ&ハンドパンサウンドヒーリング】2026年02月14日今日も継続。コツコツコツ。心と体の揺らぎをヨガとマヤ暦で改善お寺でつながる、特別な一日【寺ヨガ&ハンドパンサウンドヒーリング】 忙しい毎日。気づけば呼吸が浅くなっていませんか?やることに追われて本当の自分･･･
- 【神習慣の秘密】「味覚と水の世界」 五感と五大元素の小さな詩学2026年02月09日葉山ヨガ/本来の自然治癒力が蘇る、呼吸と脊髄のヨガ習慣本来の自然治癒力が蘇る呼吸と脊髄のヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。 プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこち･･･
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