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北鎌倉禅居院 古典ヨガ&座禅クラスへ2024年05月15日kosugiyogaのブログ日曜日、鎌倉ヨガ教室の、お寺でのヨガと座禅のクラスに参加するため北･･･治し健康へと導きます。 ヨガ哲学から、循環を促す肉体の練習、呼吸法、瞑想に至るま･･･- 鎌倉ヨガ教室にお邪魔しました!2024年04月25日kosugiyogaのブログ昨日は、ヨガの指導者仲間、中里えみこ先生主宰の鎌倉ヨガ教室へ行･･･治し健康へと導きます。 ヨガ哲学から、循環を促す肉体の練習、呼吸法、瞑想に至るまで、･･･
- 空咳や咳が止まらない―季節の変わり目「咳」のスピリチュアルメッセージ2024年01月24日カラダから"本当の自分"を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピスト 大野まさみ･･･グアップしています♪ スピリチュアルヨガセラピストまさみってどんな人?･･･。 インタビュー動画■なぜ呼吸が大切なのか■体が固いからヨガ出来･･･
- 10年以上、下半身太りに悩んだ私が下半身痩せに成功するまで2023年09月14日下半身痩せトレーナー･･･ ・温活・オーダーメイド枕・腸活 ・ヨガ・エステ など 時間とお金を･･･たストレッチのような動きや 呼吸法を行いインナーマッスルを活性化し･･･
- 今日のヨガレッスン♡2024年10月31日はしのえみオフィシャルブログ「遅咲き母の子育て日記 おはな~!!」Powered by Ameba今日のヨガレッスンの写真を、インストラクターの先生が撮ってく･･･んなと笑い合いながら…とても良い時間を過ごしています😌深い呼吸をして、頑張りすぎず頑･･･
- 11月8日。あらゆる困難を遠ざけ、幸せを呼ぶ「魔法のコトダマ」2021年11月07日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･いるパワフルな「言霊」を唱えました。 ヨガのお師匠から教わった 「四弘誓･･･ 大地がゆったり鼓動し、全てが呼吸しているのを感じました。 ･･･
- アセンダント 水瓶座の人へ2020年08月02日yujiオフィシャルブログ「星読み語り」Powered by Ameba･･･ーティングしたら仏像みたいやな?!」みたいな風貌(特にお顔)の人が多いかも。ヨガとか呼吸法、ピラティス等が好きな人も多いでしょうし、またそういうお仕事を･･･
- 身体に溜まった感情を解放する方法2014年08月04日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･面の解放です。身体面では、 身体に溜まった未消化なエネルギーを開放していく。ヨガや瞑想で、身体の深部の筋肉(大腰筋や呼吸筋)も緩めていくこと。心理面では･･･
- "次回は12月6日(金)/ 天宮光啓「空と海」の瞑想:心の旅、祈り・巡礼には魔訶不思議な力が"2024年11月09日高野山大師教会光寿支部･･･x475aq4bi45b.jp Kokei(yoga)天宮光啓「生き方塾」(ヨガ・呼吸法・瞑想法)のご案内サイトです。天宮光啓支部長監修 高野山大師教会･･･
- オフの過ごし方2024年11月09日ー想舞ー･･･アなoffの過ごし方も、やっぱりいいなぁと実感の日でした☺️ちなみに、深ーく呼吸して、身体を巡らせるヨガもとってもオススメ😆🧘♀️登山へ遠出なんて･･･
