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ヨガ、ステップの良いところ、オンラインレッスンについて2025年12月21日ヤットのヨガとマルチステップ日記･･･ろこんなスポーツ他にないですよね。でもヨガを始めて、また新たな楽しみが増･･･なった事良い姿勢を意識したり、呼吸や体幹を使えるように意識した結果数･･･- 究極の欲望❝不老長寿❞。大切なのは「何を食べるか」より「どう選ぶか」2025年12月18日自分の元気は自分でつくる♪大和そら･･･自分でつくる 70歳 笑顔ヨガナビゲーター 大和そらです ･･･ールはこちらから 呼吸・姿勢・表情筋・自律神経をととのえ･･･
- 入院27日目:出産まで38日2025年12月22日子供との暮らし♡･･･２枚セット・極上フィット感・肌を自由に呼吸させ】【バストサロン監修・解放･･･ ブラジャー スポーツウエア ヨガブラ ナイトブラ シームレスブラ ･･･
- 恋愛迷子を卒業♡「愛される私」プレゼント企画2025年12月12日迷いの中にいるあなたへ♡ 星よみ・ヨガ・アーユルヴェーダ・ヒーリングで“本来の光"を取り戻し、未来を切り開くためのリトリートブログ･･･日も――あなたのせいじゃない。 私は、ヨガ・星よみ・ヒーリング・アーユル･･･分」を大切にする 心満たされる呼吸法を伝授♡ ④ 「自然体で生きる」･･･
- 瞑想も運動も無理な日こそ、精油で整えるミニセルフケア2025年12月06日自分を整える暮らしかた･･･当たり前 セルフケアというと、 ・朝ヨガをして・瞑想をして・じっくりお･･･りをてのひらで広げて、何回か深呼吸をするディフューザーに精油を入れて･･･
- チャイルドポーズ、単なる横寝もよさそう――慢性前立腺炎とあばらパカン、座位姿勢の問題2025年12月21日よろしく慢性前立腺炎、間質性膀胱炎(患者による治療の実践とその記録)･･･か、肋骨が歪んでいたり、胸郭の柔軟性(呼吸力)がないうちは何をやっても効･･･ん。 で、ひとつオススメなのはヨガのチャイルドポーズです。 チャイル･･･
- 40代から顔が長く見える理由と対策2025年12月18日45歳からの人生が変わるメイク☆リスタートメイク･･･ 「外見が変わると、気持ちも変わる」「呼吸が整うと、人生の流れも変わる」･･･(プロフィール撮影会参加)🌸ヨガ講師Y様 40代・子供の卒業式・入･･･
- 魂が求めるもの2025年07月07日呼吸を変えて暮らしを変えるアラフィフヨガ講師まあちゃんのブログ･･･ 👉🏻ヨガとの本当の出会い ･･･✅ 気分のムラが激しい 呼吸が全てを整えます【魂に沿った生き方･･･
- ヘアカラーとヘナカラー2025年12月20日amana_sato.yoga 『自分を癒して 豊かになる』人生を歩む道･･･✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ヨガのインストラクターをしてます･･･ト目的でも!優しいヨガクラスで呼吸とともに心と身体をゆるめていきましょ･･･
- 自分の内側の気持ちがわからない?その本音は。2025年12月22日40代大人女性が自信を取り戻すチャクラの整え方&身体を整えるヨガ心と身体をゆるめ自分本来の呼吸へ 宮崎県 綾町在住 ･･･ ヨ･･･
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